面部皮肤过敏是许多女性所面临的问题，它会导致皮肤发红、痒、干燥或者出现疹子等不良反应。这些不适感受不仅影响了我们的外貌，还会让我们感到不舒服和缺乏自信。当我们遭遇面部皮肤过敏时，应该怎么办呢？下面给大家介绍七个自救技巧：

第一，停用所有新产品

在你的脸上试用了新化妆品或护肤品后，如果出现过敏反应，首先要做的就是停用这些产品。不要再使用任何未经验证的化妆品或护肤品，这样可以避免进一步刺激你的皮肤。

第二，使用温水清洁脸部

当你遭遇面部皮肤过敏时，建议使用温水来清洁脸部。冷水或热水都可能刺激皮肤，使过敏症状加重。要使用温和的洁面产品，并轻轻按摩脸部以去除污垢和油脂。

第三，保持皮肤湿润

在面部皮肤过敏期间，皮肤往往会变得干燥。因此，我们需要使用保湿产品来滋润皮肤，并防止进一步的刺激。选择乳霜或凝胶状的保湿品，轻轻涂抹在脸上。

第四，使用舒缓剂

如果你的皮肤发红，痒或者疼痛，可以使用舒缓剂来缓解不适感受。例如芦荟、绿茶以及洋甘菊等都是有良好的舒缓效果的天然成分。将这些成分混合在一起制成面膜，能帮助你缓解过敏反应。

第五，服用抗组胺药物

如果你的过敏反应比较严重，建议咨询医生并使用抗组胺药物。这些药物能够减轻过敏反应，并缓解相关的症状。但是需要注意的是，在使用药物之前请咨询医生。

第六，避免刺激性食物

有一些食物可能会导致面部皮肤过敏反应加重，例如辣椒、酒精和咖啡等。因此，在过敏期间，我们应该避免食用这些食物，并且多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

第七，寻求专业帮助

如果你的过敏反应比较严重，建议向皮肤科医生咨询。医生能够根据你的症状来制定出适合你的治疗方案，并给你一些有效的建议。

当面部皮肤出现过敏反应时，我们要及时采取措施保护并缓解皮肤。停用新产品、温和清洁、保湿滋润、使用舒缓剂、避免刺激性食物、服用抗组胺药物以及寻求专业帮助都是可以起到积极作用的方法。我们也要注意日常饮食和作息习惯，做好皮肤护理工作以保持良好状态。医生推荐使用温能敏感肌精华效果最好，这款产品效果和口碑非常好，又让人惊喜的护肤效果，可以试试看哦！