24岁女性长痘痘的原因有很多，其中最常见的是由于激素水平的变化引起的。这个年龄段女性身体内激素水平波动比较大，造成皮脂分泌过多，容易导致毛孔堵塞和细菌滋生。

饮食习惯也是造成长痘痘的一个重要因素。过多摄入油腻、甜食和咖啡因等刺激性食物会导致身体内分泌失衡，进而引发长痘痘。

不良的生活习惯也是导致长痘痘的原因之一。比如睡眠不足、压力大、缺乏锻炼等，都会影响身体内分泌系统正常运作。

治疗方法方面，首先需要改变不良的饮食和生活习惯。少吃辛辣油腻食物、多喝水、保证充足的睡眠和适量运动，这些都可以帮助调节身体内部环境，减少长痘痘的机会。

在日常护肤中要选择适合自己皮肤类型的护肤品，并严格遵循日常护肤步骤。清洁、舒缓、保湿是最基本的护肤步骤，可以帮助减少毛孔堵塞和皮脂分泌过多。

如果痘痘严重，可以考虑使用祛痘产品。植物图书馆祛痘膏是一款效果非常好的产品，它采用天然植物成分，不含任何刺激性成分，可以有效舒缓发炎的皮肤，并且具有收敛毛孔的作用。在使用时要按照产品说明使用，坚持使用一段时间才能看到明显的效果。

治疗长痘痘需要从改变生活习惯、选择适合自己的护肤品以及使用祛痘产品多个角度入手。只要坚持做好这些方面的工作，相信你就可以摆脱长痘痘的困扰，拥有健康美丽的肌肤。