男士想要让皮肤变白，除了使用美白产品，还需要注意日常的护肤和生活习惯。以下是几点建议：

一、洁肤要彻底

洁面是护肤中非常重要的一步。男士在洁面时，可以选择温和的洗面奶或者洗面乳，如果皮肤比较油腻，则可以选择深层清洁型的产品。但是要注意不要过度清洁，否则会让皮肤变得更加干燥。

二、保湿是关键

男士皮肤一般比女性皮肤更厚实，但也同样需要保湿。因为保持肌肤水分才能让皮肤细嫩且富有弹性。所以，在日常护肤中可使用保湿精华液、面霜等产品。

三、避免紫外线伤害

阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素沉着的主要原因，因此出门在外时最好涂抹防晒霜来防御紫外线的侵害。而在室内长时间待着时也要注意遮阳。

四、注意饮食健康

饮食对于皮肤健康也很重要。多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、海鲜等，可以让皮肤更加光泽。

五、良好的睡眠习惯

睡眠质量是影响皮肤健康的重要因素。晚上11点到凌晨2点是皮肤细胞更新的黄金时间段，如果在这个时候能有充足的睡眠，则对皮肤健康非常有益。

推荐使用温悦亮肤精华，这款产品以山茶花油为主要成分，具有抗氧化的功能，可以有效地抑制黑色素生成并促进肌肤再生修复，让你拥有更加健康亮白的肌肤。同时也要注意以上提到的日常护理和生活习惯，全面保护你的皮肤健康。