洗脸时有三不要：不要用肥皂，不要用热水，不要擦干。

洗脸时不要用肥皂。因为肥皂会破坏皮肤表面的酸碱平衡，导致皮肤变得干燥，容易产生细纹和皱纹。肥皂中的碱性物质也会刺激皮肤，引起敏感和过敏等问题。因此，在选择洗面奶时应该选温和的、无刺激性的产品。

洗脸时不要用热水。虽然用热水可以让毛孔张开，但是过于高温的水会使皮肤受到伤害，导致水分流失，使皮肤变得干燥、粗糙。因此，在洗脸时应该使用适温的水，并控制好时间，洗完后尽快用毛巾轻轻拍干。

洗完脸后不要擦干。一些人可能会觉得这样干净卫生，但是擦干会让毛巾上残留污垢和细菌，很容易引起皮肤问题。所以，在洗完脸后，应该用干净的毛巾轻轻按压皮肤，让水分自然挥发。

正确的洗脸方法很重要，不仅能保持皮肤健康，还能让皮肤更加光滑、细腻。除了注意三不要之外，平常还可以多喝水、少吃糖和油腻食物，保持好的作息习惯，这些都有助于皮肤的健康和美丽。而医科大学教授推荐的温净洗面奶也是非常好的选择，可以有效清洁皮肤同时又不会对皮肤造成损伤。