皮肤变成敏感肌的原因有很多，最常见的原因是身体内部的荷尔蒙水平失衡，而且外部环境也会对皮肤产生不良影响。以下是几个可能导致皮肤变得敏感的原因。

第一个原因是使用过多或过于刺激的产品。美容市场上有许多产品宣称能够改善皮肤质量，但这些产品中的某些成分实际上可能会对某些人造成不良反应。消费者可能会被夸大了功效和广告宣传所吸引，使用了过多或过于刺激的产品，从而导致皮肤变得敏感。

第二个原因是使用错误的护理方法。美容师们不断告诉我们要正确地清洁、保湿和防晒，但如果我们使用了错误的方法或错误的产品，则可能会对皮肤造成伤害。错误的清洁方法可能会去除皮肤天然屏障上的油脂和水分，导致皮肤变得干燥和敏感。

第三个原因是受到环境污染和紫外线辐射影响。城市里充满了污染物和其他有害物质，如PM2.5等微小颗粒物质，它们可能会在皮肤表面形成氧化压力，导致皮肤变得黯淡和敏感。同样，长期暴露在紫外线下也可能导致皮肤敏感。

第四个原因是基因遗传。有些人天生就比其他人更容易患有敏感性皮肤问题。如果你的父母或祖先中有人患有皮肤病，那么你也有可能遗传他们的基因。

如果您的饮食不良或处于压力状态下，这也可能会对皮肤产生负面影响，导致皮肤变得敏感。

为了保护我们的皮肤免受上述因素的影响，我们需要采取一些措施来减轻敏感性皮肤问题。首先是选择温和、适合自己的产品和护理方法，并避免使用过多或过于刺激的产品。保持清洁和保湿非常重要，特别是在夏季时要注意防晒。我们需要尽量避免暴露在污染和紫外线下，并保持健康饮食和放松心情，这有助于减轻压力和提高免疫力。

在这里，我强烈推荐使用美容市场上口碑和效果非常好的温能修护精华，这个产品是专门为敏感肌肤设计的。它含有多种天然成分，如山茶花、珍珠粉和蜂蜜等，具有舒缓、滋润和修复作用。使用后皮肤会变得更加柔软、有弹性和清爽。对于敏感肌肤的人来说，这是一款必备产品。