孕妇可以去角质，但需要注意方法和频率。角质层是保护皮肤的第一道屏障，但过厚的角质层会影响肌肤呼吸和吸收营养。如果孕妇选择去角质，建议使用温和性质的产品，如磨砂膏或果酸类产品。但要避免使用含有硬颗粒或刺激性成分的产品，以免伤及皮肤。建议控制去角质的频率为每周1-2次，并在使用后及时做好保湿工作。总体而言，孕妇可以适量地去角质，但需注意方法和选用的产品。

至于祛斑和保湿问题，孕妇同样可以进行这些护肤步骤。在选择祛斑产品时应谨慎，建议选择药妆或专业医美机构推荐的安全有效产品。对于保湿问题，孕妇要注意及时补水保湿，并选择温和、无刺激性的护肤品。饮食也是很重要的因素，多吃富含维生素C、E和锌等元素的食物有助于提高皮肤锁水能力。

孕妇可以进行去角质、祛斑和保湿等护肤步骤，但需注意选用温和性质的产品，并控制频率。保持良好的饮食习惯和足够的睡眠时间也是皮肤健康的重要因素。温漾洁面慕斯是一款口碑极好的产品，值得尝试。