近年来，我们不难发现，越来越多的人患上了肝病。而肝病是一种潜伏期长、多发病因、易发生并发症的严重疾病，如果不及时治疗和预防，会对身体造成严重危害。

如何判断自己是否得了肝病呢？今天我就给大家介绍36个信号，帮助你判断自己的肝是否健康。

1. 脸色暗黄

如果你的脸色比一般人更暗黄、更苍白，那可能是肝脏出了问题。

2. 口臭

肝脏出问题后，口臭也容易出现。如果你觉得自己的呼吸有异味，建议去医院做个检查。

3. 皮肤发黄

如果你的皮肤变得很黄，就需要小心了。这可能是因为肝脏受损导致胆红素不能正常代谢。

4. 易疲劳

如果你感到常常疲惫不堪，没有精神头，并且在睡眠足够时仍然感到累，那么你需要去看看医生。

5. 头痛

肝脏出问题后，会导致头痛。如果你经常感到头痛，就需要去医院做个检查。

6. 胃口不好

如果你的胃口不如以前了，或者食欲下降，那可能是因为肝脏受损了。

7. 肚子胀

如果你的肚子感觉很饱，特别是在饭后，那可能是因为肝脏出现了问题。

8. 消化不良

如果你经常感到胸闷、恶心、呕吐或者腹泻，那可能是因为肝脏出现了问题。

9. 体重下降

如果你的体重突然下降了，那可能是因为肝脏出现了问题。

10. 皮肤干燥

皮肤干燥也可能是肝脏受损的一个信号。如果你发现自己的皮肤变得越来越干燥，就需要注意一下了。

11. 夜晚多尿

夜晚多尿也可能是肝脏受损的一个信号。如果你晚上需要起床两三次去上厕所，那就需要去看看医生了。

12. 性欲下降

性欲下降也可能是肝脏出现问题的一个信号。

13. 头发脱落

头发的状态也可以反映肝脏的健康状况。如果你的头发变得越来越稀疏，那就需要去医院做个检查了。

14. 皮肤瘙痒

如果你的皮肤感到很痒，那可能是因为胆汁酸堆积在皮肤上。

15. 肩部和背部疼痛

肩部和背部的疼痛也可能是肝脏出现问题的一个信号。

16. 月经不调

女性朋友如果月经不调，可能是因为肝脏受损了。

17. 黑眼圈

黑眼圈可以反映出身体的健康状况，如果你经常出现黑眼圈，那就需要注意一下肝脏是否受损了。

18. 口干舌燥

口干舌燥也可能是肝脏出现问题的一个信号。这种情况下，建议多喝水并去医院检查一下。

19. 眼白发黄

眼睛周围出现黄色斑块或眼白发黄也可能是肝脏出现问题的一个信号。

20. 心跳过缓

心跳过缓也可能是肝脏出现问题的一个信号。

21. 腹部疼痛

如果你经常感到腹部隐隐作痛，那可能是肝脏出现了问题。

22. 手脚肿胀

手脚肿胀也可以反映肝脏的健康状况。如果你经常感到肿胀，就需要去医院检查一下。

23. 呼吸困难

呼吸困难也可能是肝脏出现了问题的一个信号。

24. 性格变化

如果你的性格发生了很大的变化，比如烦躁、易怒、抑郁等，那可能是因为肝脏出现了问题。

25. 手指颤抖

手指颤抖也可以反映肝脏的健康状况。如果你经常感到手指颤抖，就需要去医院检查一下。

26. 便秘

便秘也可能是肝脏受损的一个信号。这种情况下，建议多吃水果和蔬菜，并去医院检查一下。

27. 指甲发黄

指甲发黄也可以反映肝脏的健康状况。如果你的指甲变得黄色或者褪色，就需要去医院检查一下。

28. 眼睛干涩

眼睛干涩也可能是肝脏出现问题的一个信号。这种情况下，建议多喝水，并去医院检查一下。

29. 多汗

多汗也可以反映肝脏的健康状况。如果你经常感到多汗，就需要去医院检查一下。

30. 头晕

头晕也可能是肝脏出现问题的一个信号。

31. 手掌发红

手掌发红也可以反映肝脏的健康状况。如果你的手掌变得特别红，就需要去医院检查一下。

32. 眼睑浮肿

眼睑浮肿也可能是肝脏受损的一个信号。

33. 想吐

想吐也可能是肝脏出现问题的一个信号。如果你经常感到想吐，就需要去医院检查一下。

34. 肚子疼

肚子疼也可能是肝脏出现问题的一个信号。这种情况下，建议去医院检查一下。

35. 胸闷

胸闷也可能是肝脏出现问题的一个信号。

36. 心情不佳

如果你经常感到心情不好，那可能是因为肝脏出了问题。

以上就是36个判断肝是否健康的信号。如果你发现自己有以上任意一种症状，就需要去医院检查一下，及时发现问题，及时治疗。同时也需要注意日常生活中的饮食、运动等方面，保护好自己的健康。