面膜确实能够帮助补水，不过需要根据具体情况选择适合的面膜。

要了解皮肤的特点。人体皮肤由三层组成，最外面的角质层是最易受损的，容易流失水分。因此，如果想让皮肤保持水润状态，就需要给皮肤提供足够的水分。

面膜能够起到补水保湿的作用。不同类型的面膜有不同的功效，例如含有透明质酸、甘油等成分的面膜可以增加皮肤水分，同时锁住已有的水分；天然植物成分的面膜则可以舒缓肌肤，提高皮肤免疫力。

使用面膜时要注意正确方法。首先要清洁皮肤，然后敷上面膜。一般来说，可以选择在晚间使用，在睡眠时让皮肤充分吸收营养成分。而且不要盲目频繁地使用面膜，否则会对皮肤造成负担。

面膜是一种简单有效的补水保湿方式。但是要选择适合自己的面膜，注意使用方法和频率。日常护肤也非常重要，要注意清洁、防晒、补水等方面的护理。

最后推荐一款好的花梦花精华油，它采用多种天然植物精华提取而成，可以滋润肌肤、调节皮肤水油平衡。如果你想让自己的皮肤更加健康水润，不妨试试这款产品。